Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde metabolizma hızını artıran ve zayıflamaya yardımcı olan beyaz çayı tüketmenin tam da zamanı...

Doğru tüketildiği zaman insan sağlığına iyi gelen bitki çayları, birçok hastalıktan korunmaya da destek oluyor. Özellikle bir tanesi var ki sağladığı faydalarla öne çıkıyor. 

Son yıllarda adını sıkça duyduğunuz beyaz çay, metabolizma hızını artırıyor, yağ yakılmasına yardımcı oluyor, cildi olumsuz etkilerden koruyor ve dişlerin güçlenmesine destek oluyor. 

Daha hafif bir aromaya sahip 

Günde 3 bardak tüketilmesi önerilen beyaz çay, siyah ve yeşil çaya oranla daha hafif bir aromaya sahip olmasıyla da tercih ediliyor. Siyah çay veya yeşil çaydan daha az işleme tabi tutulmasına karşın beyaz çay üretimi çok da kolay olmuyor. Çünkü doğru yaprakların doğru zamanda toplanması gerekiyor. En kaliteli beyaz çay yaprakları ise her yıl ilkbaharda sadece 3-5 gün boyunca toplanabiliyor. 

Stresi de önlüyor 

Beyaz çay, daha az işlemden geçtiği için diğer çaylara oranla daha fazla antioksidan içeriyor. Yapılan araştırmalara göre beyaz çayda bulunan kateşinler, kanserli hücre oluşumunu da önleyerek tümörlerin büyümesini yavaşlatıyor. İçeriğinde bulunan antioksidanlar ayrıca stresi önleyemeye de yardımcı oluyor. Başka bir araştırmada ise beyaz çayın içerdiği polifenoller ve kafeinin kilo vermeye yardımcı olduğu belirtiliyor.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

ÖMRÜ UZATIYOR

Çay içmek yaşlanmayı yavaşlatıyor

Çin'in Sichuan Üniversitesi araştırmacıları yapılan araştırmalar sonucu çay içmenin yaşlanmayı yavaşlattığını söylüyor. devamı...

İNGİLTERE ŞOKTA!

Öldüren zayıflama çayı

Ölümüne saatler kala ise hastaneden yayınladığı mesaj herkesi kahretti, "Bu sefer fena çuvalladım. Sanırım öleceğim. devamı...

SIRRINI AÇIKLADI

Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladı?

Star Tv'nin sevilen dizisi Paramparça'nın Gülseren'i olan Nurgül Yeşilçay, zayıflama sırrını paylaştı devamı...

SETTE LAKAP TAKTILAR

Yeşilçay'ın lakabı ortaya çıktı

Paramparça dizisindeki performansıyla büyük beğeni toplayan Nurgül Yeşilçay'ın ilginç bir lakabı olduğu ortaya çıktı devamı...

SAKINCALI MI?

Sahurda çay içmeyin!

Yaz aylarına denk gelen Ramazan ayı nedeniyle oruç tutarken yaşanan susuzluk sıkıntısını çekmemek için çay tüketmeyin devamı...