İçerdiği çeşitli mineraller, K, P ve özellikle C vitamini nedeniyle rokanın faydaları oldukça fazladır.
Roka nedir?
C vitamini açısından oldukça zengin olan roka kokulu bir bitkidir. Ayrıca roka bitkisinde K ve P vitamini ile beraber çeşitli mineraller de vardır.
Roka nasıl kullanılır?
- Rokanın yaprakları, kökü ve tohumları kullanılır. Kökünden ve tohumlarından baharat üretilir.
- Rokanın baharatı yemeklere güzel koku ve tat vermek için kullanılır.
- Roka yaprakları salata yapılarak tüketilir.
Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.
Etiketler: C vitamini rokanın faydalarıBu habere yorum yapan ilk siz olun!
Türkiye'nin en kolay okunan haber sitesi olarak siz okuyucularımıza daima güvenilir ve objektif yayıncılık anlayışımızla hizmet vermekteyiz.
En güncel ekonomi haberleri, borsa durumu, finans,
en yeni spor, sanat ve tarafsız siyaset haberlerine günlük olarak ulaşabileceğiniz geniş bir platform. Sıkılmadan okuyabileceğiniz, renkli görselleri ile, detaylı ancak bir o kadarda kısa ve
öz yazılan içerikleriyle haber magazin Mgd Tv hizmetinizde.