Medical Park Samsun Tıp Merkezi Kardiyoloji Bölümü Uzman Dr. Recep Asiltürk, sıcak ve nemli havaların kalbi olumsuz etkilediğini hatırlatarak, vatandaşları uyardı. Sıcak ve nemli havaların sağlıklı insanlar için de bunaltıcı bir durum olduğunu hatırlatan Uzman Dr. Recep Asiltürk, “Özellikle kalp hastalığı olan veya kalp hastalığı riski taşıyanlarda kalp krizi, çarpıntı, ritim bozukluğu ve tansiyon dengesizliklerini artırır. Kalbimizin verimli çalışabilmesi için damarlardaki kan miktarı ve muhtevasının uygun olması gerekir. Sıcak havalar da vücut ısısının ayarlanması için derimizi besleyen damarlarda aşırı terleme oluşur. Terleme ile vücudumuz su ve tuz kaybeder. Kaybettiğimiz su ve tuzları yeterince alamazsak veya zamanında alamazsak olumsuzluklar ortaya çıkar” diye konuştu.

Vücuttan kaybedilen su ve tuzun geri yeterince veya zamanında alınmadığı durumlarda olumsuzlukların ortaya çıkacağını da açıklayan Dr. Asiltürk, “Kanın koyulaşması sonucu pıhtılaşma riski artar ve kalp krizini tetikleyebilir. Tuz kayıplarına bağlı ritim bozukluğu gelişebilir. Bu ise çarpıntı şikayetlerinde artma veya bayılmalara neden olabilir. Kandaki koyulaşma ve tuz dengesizliği böbreklerimiz de de olumsuzluklar yapar. Tansiyon dengesizliğine (yükselmesine veya düşmesine) neden olabilir. Bu nedenle yaz mevsiminde kalp sağlığımızı korumak için tedbirlerin alınması önerilir” şeklinde konuştu.

Yaz mevsiminde kalp sağlığını korumak için yapılması gerekenleri tek tek sıralayan Uzm. Dr. Recep Asiltürk, “Özellikle güneşin tepede olduğu saatlerde açık yerlerde uzun sureli kalmayın. Giyeceklerimizi yaza uygun olmalıdır. Açık renkli, rahat ve terlemeyi artırmayan elbiseler giyilmelidir. Ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılmalıdır. Özellikle alkol güneş altında alınmamalıdır. Kalp yetmezliği olanlar soda ve maden suyu tüketiminde dikkatli olmalıdır. Yaz aylarında normalde aldığımız sıvılardan daha fazlasını tüketmeliyiz. 2-3 litre sıvı almalıyız. Özellikle kalp yetmezliği ilaçları alıyorsak doktorunuza giderek yaza göre tekrar düzenlemelisiniz” ifadelerini kullandı.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

KORKUNÇ SICAKLIK

Çin'de sıcaklık 792 Dereceye çıktı!

Çin'de bulunan lav çukurundan kilometrelerce uzaklıktan yapılan ölçümlerde sıcaklığın 792 derece olduğu belirtildi. devamı...

140 KİŞİ ÖLDÜ

Pakistan'da sıcaklar can aldı

Pakistan'da aşırı sıcakların en az 140 kişinin hayatını kaybetmesine neden olduğu bildirildi. devamı...

NASA AÇIKLADI

Felaket geliyor! 45 derece sıcaklık

NASA, iklim modellerine dayanarak atmosfer sıcaklığının 2099'da nasıl olacağını gösteren harita hesapladı. devamı...

TANSİYON HASTALARI DİKKAT

Klasik müzik tansiyona iyi geliyor

Oxford Üniversitesi bilim insanlarının yaptığı araştırmaya göre klasik müzik dinlemek tansiyonu düşürmede etkili oluyor devamı...

YAĞIŞLAR BİTİYOR

Afrika sıcakları geliyor

Sağanak yağışlara teslim olan Türkiye'ye kavurucu sıcaklar geliyor. Sıcaklıklar normalin üzerine çıkacak. devamı...