Mali durumunuz, sağlık kaliteniz üzerinde bu kadar etkiliyken, kendinize daha fazla dikkat etmeniz gerekir. Başka bir deyişle, para kazanmak için sağlığınızdan olursanız, sağlığınızı yerine koyacak parayı bulamayabilirsiniz.

En yaygın ve bilinen durum, anksiyete ve panik atak oluşumudur. Mali durumunuzun sıkıntıları sizi kronik strese doğru sürükleyebilir. Panik atak tırmanır, anksiyete bozukluğu yerleşir ve sonunda vücudunuz stresi kronikleştirerek, rahatsız edici boyutta güven duygusu sorunu ve endişe yaşamanıza neden olur. Northwestern Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada, “yüksek borç, yüksek kan basıncına eşittir” sonucuna ulaşıldı. Araştırmalar için 8400 kişi üzerinde çalışmalar yapıldı.

Borç arttıkça kan basıncında artış oluyor. Hipertansiyon ve kalp krizi riski de artıyor.

Para konuları diyabet, kalp sağlığı ve felç gibi riskleri de beraberinde getiriyor. Mali konular ve işlerle ilgili stres, vücudun direncini kıran ve metabolik hastalıklara kapı açan bir durum yaratıyor. Finansal stresin en hızlı vurduğu alan uyku oluyor. Stresten kaynaklanan uykusuzluk, peşinden diğer sağlık sorunlarını getiriyor. Uykusuzlukla başlayan sağlık sıkıntısı obezite, diyabet ve kalp hastalığına da kapı açıyor. Şimdi siz para sıkıntısının sindirimle ne ilgisi olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak bilin ki; birebir ilgilidir. Mali stres içindeyken bol bol yürüyüş yapın. Mide yanması, bulantı, gaz gibi sindirim sistemi sorunları, mali zorluklarda sıklıkla ortaya çıkar.

Oldukça ironik gelecek ancak finansal stres, sürekli bir yoksulluk hali içine girmek, zeka geriliğine neden oluyor. Zihinsel enerjiyi kullanmamak ve beyin gücünün tam kapasite çalıştıramamak gibi sonuçlar ortaya çıkar. Finansal stresin zararlarından korunmak için bir kısa tatil veya dinlenme molası vermek iyi olacaktır. Öyle zamanlarda pervasız kararlar alınması ihtimali daha yüksektir. Karar verme yeteneği sağlıklı beslenme, uyku ve moralle birlikte güçlenir. Maddi sorunların olduğu sırada bu etkiler kontrolden çıkar.

Sağlıklı yaşam üzerine yapılan bir araştırmada, obezite sorunuyla mücadele edenlerin ve yakın zamanda kilo alanların sıklıkla bahaneleri işler ve mali stres oluyor. Yeme bozukluğu haline dönüşebilen bu durum, çaresizliği veya sıkıntıyı yiyerek hafifletmek isteğine dayanıyor. Daha önce hiç baş ağrısı çekmeyen kişilerin bile, mali sorunlar baş gösterdiğinde, bu sıkıntıyı yaşadıklarını biliyor musunuz? Baş ağrısı, gerginliğin en klasik işaretlerinden biridir.

Borç, stres düzeyini yükselttiğinden, baş ağrısından mustarip olanların da sayısı giderek artacaktır. Finansal sorunlar migren ve baş ağrısını fazlalaştırıyor. Finansal sorunların ortaya çıkmasıyla birlikte, kişiler sağlıksız alışkanlıklara karşı daha fazla meyillidirler. Sigara, alkol, alışveriş gibi alışkanlıkların pençesine düşerek, farkında olmadan daha fazla para sorunu içine girer ve sağlıksız bir yaşama geçerler.

Finansal stres, yaşamla mücadeleden vazgeçmek anlamı taşıyabilir. Hani havlu atmak derler ya! Büyük bir umutsuzluk çukuru içine düşmenizi sağlar. Eğer parayla ilgili sorunları çözmenin akıllıca yollarını bulmaz, hayatınızın sebebi değil, aracı olduğunu kabul etmeden, sürekli olumsuzluklar üzerine yüklenirseniz, finansal sorunlar, sonunda sağlığınızı bozacaktır.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

29.KATTAN ATLADI

Paraşütü açılmayınca yere çakıldı

Tayland'da 32 kat yüksekliğindeki binanın 29'uncu katından atlayan Nathy Odinson’un ölmeden önceki görüntüleri sosyal... devamı...

FAZLASINDA GÖZÜ YOK

Bill Gates paralarını dağıtıyor!

Bill Gates, 20 Yıl İçinde Servetinin Çoğunu Vermeyi Bekliyor: 'Yettiğinden fazlasına sahibim' devamı...

DOLARLAR HAVADA UÇUŞTU!

Nelson,Sepp Blatter'e para yağdırdı

Komedyen Lee Nelson, basın toplantısı sırasında FIFA'da başkan Sepp Blatter'e ilginç bir protesto düzenledi. devamı...

SÖKE'YE ACİL İNİŞ YAPTI

Yunan pilot parayı çekip kaçtı mı?

Yunan F16 pilotunun ülkesindeki para çekme limiti nedeniyle Söke'ye iniş yapıp ATM'den 6 bin TL çektiği iddia edildi. devamı...

DİZİYE VEDA ETTİ

Kara Para Aşk'ta üzen ayrılık

Adım adım finale doğru yaklaşan Atv'nin sevilen dizisi Kara Para Aşk'ta başarılı isim Öykü Karayel diziden ayrıldı devamı...