İçerdiği Maddeler: A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, karbonhidrat, yağ, protein

Nanenin Faydaları: İştah açar. Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir. Strese ve baş ağrısına iyi gelir. Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır. Ateşi düşürür. Sindirim sistemi ve mide için çok faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Gaz söktürücüdür. Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur. Ülsere ve mide yanmasına iyi gelir. Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını önler. Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte faydalıdır. Diş ağrısını ve ağız kokusunu giderir. Anne sütünü arttırır. Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelir.

Nane Nasıl Kullanılır? Nane, salata ve yemeklere güzel kokusu ve farklı tadıyla ayrı bir lezzet katmak için kuru ya da taze olarak katılabilir. Ayrıca, nane çayı hazmı kolaylaştırmak için yemeklerden sonra içilebilir. Naneden elde edilen nane yağı da çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır. Yapraklarından hazırlanan nane çayı sakinlik verir. Soğuk algınlığı ve mide bulantısını giderir. Sindirimi kolaylaştırır ve bağırsaktaki gazları söker. Nane suyuna bir miktar sirke katılıp içilirse iç kanamaları durdurmaya yardımcı olur. Nanenin sakinleştirici etkisi nane yağı için de geçerlidir. Nane yağı ciltteki yanık lekelerini gidermekte ve soğuktan kaynaklanan şişlikleri indirmede etkilidir. Nane kaynatılıp buharı koklanırsa solunum yollarını açar ve soğuk algınlığına iyi gelir.

Nane çayı nasıl yapılır?
İlk önce taze nane yaprakları kurutulur. Kurutulan bu yapraklardan 2 çorba kaşığı kadar alınır ve kaynamakta olan suyun içine boca edilir. 15 dakika boyunca kaynatıldıktan sonra şeker yada bal ile tatlandırılarak içilir.

Eğer aşırı tüylenme nedeni östrojen hormonu azlığı veya testosteron hormonu fazlalığı ise bu durumda taze nanenin tüy azaltıcı etkisinden faydalanılabilir.Özellikle kadınlarda östrojen hormonunun az, testosteronun ise aşırı salgılanması istenmeyen tüylere neden oluyor. Taze nane ise istenmeyen tüylere neden olan hormon dengesizliğini önleyerek 1 aylık bir zaman dilimi içerisinde istenmeyen tüylere kesin çözüm sunuyor. Taze nane ile yapılan aşırı tüylenmeye bitkisel çözüm kürü neticesinde yapılan kan tahlillerinde kadınlarda östrojen hormonunun gözle görülür bir biçimde arttığı kaydedilmiştir. Zaten bir çok tüy dökücü kremde günümüzde nane esktresi kullanılmaktadır.

Tüy azaltıcı taze nane kürü nasıl yapılır?

İstenmeyen Tüy problemi sıkıntısı çeken bayanların 30 gün süreyle öğle ve akşam öğünlerinden 15 dakika kadar evvel bir tutam taze nane yemesi gerekiyor. Hanımlarda görülen aşırı tüylenme özellikle bacaklarda, kasıkta, göbek ve karında, dekoltede, kollarda ve yüzde görülüyorsa söz konusu doğal kür işe yaramaktadır.

Östrojen hormonu nedir nasıl yükselir?

Taze nanenin faydaları arasında kadınlarda östrojen hormonu seviyesinü yükseltmesi de sayılabilir. Özellikle menopoz öncesi hormon seviyesindeki bozulmalar taze nane tedavisi sayesinde önemli ölçüde iyi edilebilmektedir.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.