Ispanak ve kabak çekirdeği:

Kabak çekirdeği ve ıspanak çinko yönünden zengin besinlerdir. Çinko, libido seviyesinin ve testoteron hormonunun artmasına yardımda bulunur. Ispanak ve kabak çekirdeğini gün içinde salatalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz.

Ispanak ve kabak çekirdeğinin yanı sıra çikolata, yerfıstığı, istiridye ve yengeç de yüksek oranda çinko içerir ve libidonuzu yükseltir.

Avokado ve domates:

Yüksek bir folik asit kaynağı olan avokado, hem erkekler de hem de kadınlarda uyarılmayı tetiklemesi ile bilinir. Vücudun enerji seviyesini yükselten bu meyve, uzun seks geceleri arzulayanlar için birebir.

Domates ise içeriğindeki likopen adlı antioksidan sayesinde prostat kanserine karşı vücudu koruyor.

Çikolata:

Bir çeşit mutluluk kaynağı olan çikolatanın seks hayatını da canlandırdığını biliyor muydunuz? Çikolata, yüksek oranda antioksidan içerir ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürür. Vücuda enerji de veren çikolata, seks sırasında dayanıklılığı ve hazzı artırır.

İncir:

B1, B2 ve folik asit kaynağı olan incir, aynı zamanda yüksek oranda lif içerir. Kalp sağlığını koruyan bu mucizevi meyve, mükemmel bir afrodizyak kaynağıdır.

Greyfurt:

Greyfurt, güçlü bir antioksidan kaynağı olmasının yanı sıra, C vitamini ve folik asit zenginidir. Greyfurtun içeriğindeki bu önemli değerler erkeklerin üreme sağlığı için son drece faydalıdır. Yaptığınız salatalara bolca limon, greyfurt ve portakal gibi narenciye meyveler ekleyebilirsiniz.

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

İLGİLİ HABERLER

UMUTLAR YEŞERİYOR

Pınar Özcan'dan Tüp Bebek Şansı

Prof. Dr. Pınar Özcan Tüp Bebek tedavisinde gebelik şansını etkileyen birden fazla faktör bulunmaktadır... devamı...

EN GEÇ BELEDİYE BAŞKANI

Kemal Çamlıyurt Berlin’de

Türkiye'nin en genç Belediye başkanı Kemal Çamlıyurt Avrupa Şampiyonası için Berlin’e geldi. Ardahan Damal Belediye... devamı...

RESTORANT RESİM GALERİ

Löwenbräu Hotel Restaurant

Köln şehrinin merkezinde bulunan Löwenbräu Hotel Restaurant 'ın sahibi Fazıl Bay "Bu restorant da hiçbir resim... devamı...

DİNİ NEFRET

Yahudilere kayak yasak

İsviçre polisi, bir kayak kiralama mağazasının artık Yahudi müşterilere kayak ve kızak kiralamayacağını duyurması... devamı...

MİLLİ HALTERCİMİZ

Kaan Kahriman Avrupa Şampiyonu!

Milli haltercimiz Kaan Kahriman Avrupa Halter Şampiyonası'nda altın madalya kazandı. Bulgaristan'da düzenlenen... devamı...