MAGAZİN GAZETE DERGİ TV | Türkiye'nin En Kolay Okunan Haber Magazin Sitesi

05 Aralık 2022 Pazartesi 18:51
Chrome Kullanıyorsanız:
1.Tarayıcınızın sağ üstündeki, şuna benzeyen düğmeye tıklayın:
2.Options veya Seçenekler yazan kısma tıklayın.
3.Home Page veya Ana sayfa yazan kısma sitemizin adresini yapıştırın ve kaydedin.

Firefox Kullanıyorsanız:
Sitemizin adresinin tamamını seçin ve tutup anasayfa düğmesine sürükleyin.

Anasayfa düğmesi genelde şöyle görünür:

ANASAYFA YAŞAM HOBi Sporda yeni trend: 'Voga'

Görüş ve Düşünceleriniz?

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhattapları tarafından dava açılabilmektedir.

YOGAYI UNUTUN!

Sporda yeni trend: 'Voga'

Gün geçmiyor ki spor trendleri değişmesin! Şimdilerde ise yeni moda olan 'voga'ya merhaba diyenler oldukça mutlu.
23 Nisan 2015 Perşembe 11:04

Gün geçmiyor ki spor trendleri değişmesin! Şimdilerde vogaya merhaba diyenler oldukça mutlu. Yaratıcısı aslında iç mimar olan Juliet Murrel. Yoganın müzik eşliğinde yapılan hızlı versiyonu olan voga çılgınlığı yakında hepimizi saracak gibi.

Londra'nın doğusunda Juliet Murrel tarafından yakın zaman önce hayata geçen voga, Londra'nın batısında yaşayanların doğu tarafına koşarak gelmesinde büyük etken. Hipsterların en rağbet ettiği alternatif spor dalı; kalıcı olmaya aday. Peki voga tam olarak nedir dediğinizi duyar gibiyim. Voga, yoga hareketlerinin hızlı versiyonu ve bol nefes alarak bol hareketli müzik eşliğinde vogue hareketleriyle yapılan bir egzersiz biçimi. Bir nevi vogueing! Voga ayrıca yogayı hayatlarına bir türlü yerleştirememiş insanlar için de birebir.  

Tıpkı yoga gibi ama aynı zamanda odağı kaybetmeden egzersiz isteyenlere... Bu yöntem nefesle, hareketleri senkronize ederek dansla birleştiriyor. Bir çok streching egzersizini seksenler müzikleriyle yapmak gibisi yok!

Juliet bir DJ arkadaşıyla beraber 50 dakikalık dersler veriyor

Yaratcısı ise Juliet Murrel. Küçükken sık sık ateşli hastalık yaşayan ve bağışıklık sistemi oldukça zayıf olan Julliet, yogaya başlayarak kendini güçlendirmiş. Hem ruhunu hem kalbini hem de vücudunu daha dinç tutmayı başarmış. Juliet o kadar enerjik ve yerinde duramayan birisi ki yogaya nasıl konsantre olduğunu sorarken "Aslında bir hız aradım yoganın içerisinde" cevabını almak şaşırtmadı beni.  

Derslerini bir dj arkadaşıyla 50 dakikalık yüksek tempolu müzik eşliğinde veriyor. Geçenlerde Soho House İstanbul'a gelen Juliet üyelere özel toplu dersler verdi. ‘Madonna şarkısında dans ederken yoga yapmak isterseniz bu fitness class tam size göre!’ mottosundan yola çıkan Julliet oldukça çok hayran kazanmış. Önümüzdeki aylarda tekrar İstanbul'da olacak. Zaten İstanbul’a ikinci gelişi. Özellikle Kapalıçarşı'ya hayran olmuş. 

Voga aslında yeni değil, tam sekiz yıldır var diyen Juliet; “ Olay, ilk önce vogue hareketleriyle başlayıp, şu anda 50 dakikalık fitness hareketlerine vardı” diyor. Ben de hemen bu sporu yaparken ne giyelim diye soruyorum. Gülümseyerek yanıt veriyor: “ Kim ne hissediyorsa onu giysin. Mesela isteyen seksenlerin mayosuyla gelsin isteyen pijamasıyla. Önemli olan aynı frekansta en mutlu, yorulduğunu hissetmeden dans etmek, voga yapmak.”

Türkiye'nin en kolay okunan haber, magazin sitesi mgdtv.com'da en güncel haberleri bulabilirsiniz.

Etiketler: Juliet Murrel voga Spor Yoga mgd haber güncel m041028

FACEBOOK

YORUMLAR

TOPLULUK

YORUMLAR (0)

Yorum yapabilmek için üye olmalı ve giriş yapmalısınız.

Üye Olun Giriş Yapın

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

Türkiye'nin en kolay okunan haber sitesi olarak siz okuyucularımıza daima güvenilir ve objektif yayıncılık anlayışımızla hizmet vermekteyiz.
En güncel ekonomi haberleri, borsa durumu, finans, en yeni spor, sanat ve tarafsız siyaset haberlerine günlük olarak ulaşabileceğiniz geniş bir platform. Sıkılmadan okuyabileceğiniz, renkli görselleri ile, detaylı ancak bir o kadarda kısa ve öz yazılan içerikleriyle haber magazin Mgd Tv hizmetinizde.